商業上，一些公司要求其員工接受有關STCW培訓方面的進修/特定培訓。如果需要課程的一部分，可以單獨預訂Fireaid課程。個人生存技巧是這些領域之一。

課程入學要求

• 根據新的《 STCW公約》和《守則》，每5年將要求更新一次熟練程度培訓。

• 擁有“個人生存技能熟練程度”證書並且通過船上培訓和經驗滿足“自我聲明”表格（MSN1865的附件B）中所列所有能力的海員，保持了所需的能力標準。請注意，如果您有資格自我聲明，則只能參加此½天的更新培訓課程。請參考MSN1865以檢查您的資格。
  

如果過去5年內未涵蓋指定的機上培訓，則您將需要完成全日制PST課程。

除了STCW 2010規則的新指南之外，捕撈行業和船長許可證還要求接受此更新的培訓，該培訓符合STCW規則的A-VI / 1-1節。

培訓的目的是使學生在放棄船隻時能夠最大程度地生存。

本課程是一門實用的課程，學員將學習正確穿著救生衣和使用浸入式潛水服的知識，從高處跳入水中，穿著救生衣游泳，倒置救生筏，在沒有救生衣的情況下保持漂浮穿著救生衣從水上登上救生艇。

先決條件

• 來自任何STCW國家的個人生存技術

• 英國頒發的手錶評級證書（STCW II / 4或III / 4）。這包括遊艇評級

• UK AB，Able Seafarer Deck或Able Seafarer Engine Certificate（STCW II / 5或III / 5）

• 英國CEC

• 英國CoC

• 英國頒發廚師資格證書